Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3099 kcal
|
Rasva: 143,04g | Prot: 93,97g | Hh: 356,66g.
Aamiainen: Яйцо, Пятерочка Авокадо, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Prime Kraft Primebar Chocolate, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Грецкие Орехи, Цех 85 Треугольник с Творогом, Цех 85 Куриные Котлетки с Рисом, Цех 85 Круассан с Миндальным Кремом , Цех 85 Капучино, Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Красное Яблоко, Ананас, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|