Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 51,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 53,64g | Prot: 129,21g | Hh: 190,72g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Lounas: Картофельное Пюре, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Окей Яблоко Гренни Смит, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Välipalat/Muut: Помело, Ёбатон Jamy Pie. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenni.kuz
|