Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 78,58g | Prot: 48,91g | Hh: 64,04g.
Aamiainen: Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Lounas: Hortex Овощи для Жарки Гриль, Индилайт Колбаски для Жарки. Päivällinen: Хлеб, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|