Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 70,13g | Prot: 103,05g | Hh: 215,22g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Помидоры, Куриное Филе, Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Метро Тортилья, Подсолнечное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, RIOBA Соевый Напиток. Lounas: Швепс Дерзкий Гранат. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|