|
😮😮
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 24,05g | Hh: 169,12g.
Aamiainen: Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Яблоко, Мария Печенье, Цельное Молоко, Nesquik Шоколадные Шарики. Lounas: Сливочное Масло, Простые Пельмени, Россия Щедрая Душа Maxibon. Päivällinen: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkatsuui♡172cm
|