Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 38,03g | Prot: 71,72g | Hh: 32,91g.
Aamiainen: Русское Море Кета Холодного Копчения, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Дары Моря Икра. Lounas: Доброфлот Горбуша Натуральная, Болгарский Перец, Россиянка Сардельки Сочные. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|