Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 57,69g | Hh: 188,60g.
Aamiainen: Schrozberger Skyr Natur, Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lounas: Knorr Tomatensuppe Toscana, Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Lidl Weizenbrötchen. Päivällinen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aldi Bio Knusper-Müsli, Rührkuchen. Välipalat/Muut: Champagner. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|