Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 82,80g | Hh: 154,07g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Matti Мюсли Вишня и Клюква. Lounas: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер Ролл. Päivällinen: Красное Яблоко, Orion Choco Pie Mango, Чай. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Каравай Хлеб Ржаной, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|