Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 34,68g | Hh: 121,24g.
Aamiainen: Котлета Свиная, Хлеб Черный. Lounas: Котлета Свиная, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Orion Чокопай, Бердюжье Биойогурт Питьевой Черника, Lucky Days Шоколад Горький, Сгущенка, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яна Смирных
|