Päiväkirja - vala.filyaeva, 09 huhti 22

Вот что яичный пост с людьми делает. Иллюзий не питаю. Думаю с нормальной едой и вес вернётся. Вода слилась…
67,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2022:
1288 kcal Rasva: 108,46g | Prot: 69,35g | Hh: 4,14g.   Aamiainen: Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Premier Of Taste Сыр Пармезан. Päivällinen: Американо, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Яйцо. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vala.filyaeva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.