Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 60,48g | Hh: 145,30g.
Aamiainen: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lounas: Магнит Банан, Green Ray Зелёный Горошек, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Päivällinen: Морковь, Мандарин, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|