Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 47,81g | Hh: 109,99g.
Aamiainen: Future Life Smart Oats Honey. Lounas: Knorr Light Greek Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bean Sprouts, Vital Soy Sauce Original, Food Lovers Chicken Mince, Exotic Food Rice Paper, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Ginger, Carrots, Cabbage. Päivällinen: Pick n Pay Plain Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Buckwheat . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MonikaHammond
|