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Guten Morgähn ☺️
Hach schöööön, es geht gerade echt gut weiter🎉🎉🎉🎉🥰
Nur-heute wollte ich eigentlich mal "ausschlafen", tja..., bin aber schon wach. Vielleicht lege ich mich gleich noch 2 Stunden hin vor dem Dienst.Sport ist morgen wieder dran.💪
Schönen ausgeschlafenen Samstag wünsche ich Euch 💖
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112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1063 kcal
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Rasva: 53,67g | Prot: 83,40g | Hh: 59,53g.
Lounas: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Aldi Bio Wiener Würstchen. Päivällinen: Aldi Beerenmischung, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Aldi Magerquark, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd. Välipalat/Muut: Schwarztee, Alpro Barista Coconut, Ritter Sport Kokos, Kaffee, Aqua Vitale Mineralwasser Medium, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
😂😂😂 das mit dem ausschlafen hat bei mir auch nicht geklappt 🥴
Happy weekend 🙋🏻♀️☮️
09 huhti 22 jäseneltä: Mimpelchen
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Mimpelchen,danke, hab aber doch noch 1,5 Stunden geschlafen, war auch gut so🤩👍
Der Körper macht manchmal was er will, hoffe du bist trotzdem fit☺️
Schönes Wochenende dir auch🍀
09 huhti 22 jäseneltä: sassi.68
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Danke Monja, wünsche ich dir auch☺️🍀
Innere Uhr? Neeee, bin eher Langschläferin und stelle mir den Wecker, wenn ich um 9 Uhr zum Sport will. Gehe auch spät ins Bett, so zwischen 1 und 2 Uhr. 😴
Bin echt ne Eule 😃😃
09 huhti 22 jäseneltä: sassi.68
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09 huhti 22 jäseneltä: sassi.68
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