|
После читмил
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 72,65g | Hh: 48,75g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Nordic Хлопья Гречневые 2 Вида с Очищенными Семенами Конопли, Красная Цена Вишня без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Желудки Куриные, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Välipalat/Muut: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|