Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 105,08g | Prot: 77,19g | Hh: 88,98g.
Aamiainen: Моя Цена Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Иней Шинка Пряная, Помидоры, Яйцо. Lounas: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Молния Булочка для Гамбургера, Иней Шинка Пряная, Моя Цена Сыр. Päivällinen: Соевый Соус, Моя Цена Сыр, Сдобри Майонез Провансаль, Манты с Тыквой. Välipalat/Muut: Сдобри Майонез Провансаль, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Славянка Тортик Боярушка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|