Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2244 kcal
|
Rasva: 71,94g | Prot: 94,41g | Hh: 300,90g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Хохланд Плавленый Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Тостовый, Салями, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Молоко 2,5%. Lounas: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Имбирь Маринованный, Соевый Соус. Päivällinen: Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника. Välipalat/Muut: Русский Хлеб Слойка Сахарная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tata_Esha
|