Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 134,93g | Prot: 86,94g | Hh: 11,55g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Royal Forest Какао Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Форель. Lounas: ВкусВилл Сметана 30%, Global Village Шампиньоны Королевские, ВкусВилл Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лучезар Говядина Голяшка на Кости. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Эскалоп Свиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natasha OGNEOPASNO
|