Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 106,41g | Prot: 48,21g | Hh: 204,42g.
Lounas: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Hefebrötchen, Pommes Frites, Bratwurst, Weizenbrötchen, Donut mit Vanillepuddingfüllung. Päivällinen: Pad Thai, Lätta Halbfettmargarine, Lotus Biscoff Crunchy Brotaufstrich , Getoastetes Weißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|