Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2353 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 76,90g | Hh: 254,07g.
Aamiainen: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. Lounas: Mischgemüse, REWE Kartoffeln, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Baguette, Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Gummibärchen, Jever Bier, Augustiner Helles Bier, Krombacher Bier, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|