Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 48,44g | Hh: 159,81g.
Aamiainen: Traube-Nuss-Müsli, Fettarmer Joghurt Mild, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Mischkornbrot, Marmelade. Lounas: Leerdammer Caractère, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Eisbergsalat. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Rotwurst, Milfina Butter , Vollkornsemmel. Välipalat/Muut: Spreewaldhof Pflaumenkompott, Apfelküchle. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|