Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 38,87g | Hh: 124,49g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Ролл Симфония. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|