Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 37,29g | Hh: 202,62g.
Aamiainen: Трубочка со Сгущенкой, Горячие Бутерброд, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Бахетле Котлета в Тесте , Трубочка со Сгущенкой. Päivällinen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Горячие Роллы. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Ikea Пончик. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|