Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 27,67g | Prot: 48,24g | Hh: 51,81g.
Aamiainen: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Лента Яблоко, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Сыр Тильзитер, Пятерочка Чиабатта Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniavor90
|