Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 99,47g | Prot: 99,54g | Hh: 5,86g.
Aamiainen: Meggle Spray Cream. Lounas: Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Spar Csirkemell. Päivällinen: Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Aldi Sertés Tepertő, Spar Csirkemell. Välipalat/Muut: Aldi Sertés Tepertő, Aldi Sertés Tepertő. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|