Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 31,31g | Prot: 71,36g | Hh: 120,46g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lounas: Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Желудки Куриные, Макфа Макароны Отварные, Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой. Välipalat/Muut: Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|