Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 36,61g | Prot: 65,91g | Hh: 187,46g.
Lounas: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Päivällinen: Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Le Gaulois Panés de Poulet, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Concombre (Pelé), Huile de Sésame, Sel, Jus de Citron. Välipalat/Muut: Aptonia Cereal Bars Banana & Chocolate, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Lactel Lait Écrémé Bio, Kellogg's Miel Pops, Haribo Maoam Stripes. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|