Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 65,01g | Prot: 32,02g | Hh: 124,26g.
Aamiainen: Мясновъ Печенье с Корицей и Фундуком , ВкусВилл Шоколад Молочный, Nesquik Mini, Акконд Тортимилка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Вареное Яйцо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Lounas: Орехи Кешью, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Банан, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|