Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 103,57g | Prot: 84,64g | Hh: 120,52g.
Aamiainen: Банановые Оладьи, Ашан Кокосовая Стружка, Малина (Несладкая, Замороженная), Эвалар Семена Льна, Творог 9%. Lounas: Мороженое. Päivällinen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|