Päiväkirja - matrya, 07 heinä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2014
112 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 27 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2014:
610 kcal Rasva: 44,70g | Prot: 31,76g | Hh: 19,49g.   Aamiainen: Дымов Сервелат с/К, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Борщ Украинский. lisää...
2752 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - matrya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.