Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 47,18g | Hh: 77,61g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком, Яичница. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrthijnhyg
|