Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 20,39g | Prot: 84,74g | Hh: 85,81g.
Aamiainen: Almendras, Plátano Macho, Piña, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo. Lounas: Palta, Cebollas, Vainitas, Pechuga de Pollo Hervida, Repollo. Päivällinen: Palomitas de Maíz, Universal Gelatina sin Sabor . Välipalat/Muut: Maíz, Sandía. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|