Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 14,95g | Prot: 76,08g | Hh: 120,29g.
Aamiainen: Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Ugnsbakad Fisk, Basmatiris (Kokt). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|