Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 13,08g | Prot: 73,46g | Hh: 108,04g.
Aamiainen: Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе. Päivällinen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Мандарины, Сливы, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|