Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 117,09g | Hh: 233,69g.
Aamiainen: Творожные Кексы, Мёд, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка. Lounas: Простой Йогурт, Творожные Кексы, Жаркое из Свинины (Постное), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Грейпфрут, Простой Йогурт, Творожные Кексы, Банан. Välipalat/Muut: Инмарко Мороженое Банан Киви . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LybovORLEANOVA
|