Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 46,42g | Hh: 148,76g.
Aamiainen: Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Вареное Яйцо, Глобус Паштет Щелковский, Глобус Булочка с Отрубями. Lounas: Песочное Печенье, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре на Воде, Рассольник Постный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashulkanovikova23
|