Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 206,73g | Prot: 209,94g | Hh: 439,24g.
Aamiainen: Сметана 15%, Творог 5%, То, Что Надо! Джем Клубничный, Сыр, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lounas: Папа Джонс Пицца, Папа Джонс Кальзоне Мясной. Päivällinen: Помидоры, Оливковое Масло, Волков Блины с Говядиной. Välipalat/Muut: Chabaa Сок Личи, Сахар, Яшкино Вафли Шоколадные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|