Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 57,80g | Hh: 206,70g.
Aamiainen: Himbeeren, Schrozberger Skyr Natur, Ener Bio Omega 3 Öl, Heidelbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lounas: Milfina Butter , Eridanous Griechisches Tzatziki, Kartoffeln. Päivällinen: Deluxe Geräucherter Lachs, Milfina Butter , Goldähren Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|