Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 19,76g | Prot: 14,74g | Hh: 68,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Магнит Каша Овсяная с Клубникой . Lounas: Робин Сдобин Борщ с Мясом. Päivällinen: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinalelakova
|