Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 82,36g | Prot: 92,22g | Hh: 140,07g.
Aamiainen: Челны Хлеб Торт "Поленница", Heinz Соус Барбекю, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Салат из Кальмаров, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lounas: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Сахар, Baker House Немецкий Морковный Пирог, Белый Хлеб, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Горторг Пельмени Закусочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|