Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2014
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2639 kcal
|
Rasva: 87,96g | Prot: 191,32g | Hh: 265,37g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Matcha Müsli. Lounas: Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Konzelmann's Mehrkornbrot, Salumeo Salami Spianata Romana. Päivällinen: Linessa Light Butter, Fitini Cornichons, Rote Zwiebeln, Linessa Streichzwerge Geflügel, Konzelmann's Mehrkornbrot, Body Attack Protein Pudding Chocolate Cream, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rettich, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Fitini Apfelkompott, Sondey Doppelkeks Rolle, Möhren, Kohlrabi, Aldi Magerquark. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|