Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 48,32g | Hh: 141,61g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Бкк Сушка , Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Кофе с Сахаром, Пограничный Балык "Пограничный", Челны Хлеб Покровский Хлеб, Борщ со Свининой. Päivällinen: Голден Яблоко , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Välipalat/Muut: Карачинская Минеральная Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|