Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 26,35g | Prot: 7,54g | Hh: 40,56g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter Gesalzen, Knäckebrot, Kaufland Gutsschinken. Välipalat/Muut: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|