Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 50,58g | Prot: 73,14g | Hh: 183,11g.
Aamiainen: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлеб. Lounas: Рахат Карамель Фундучная, Хлеб, Макфа Макароны Рожки, Гуляш из Говядины. Välipalat/Muut: Трубочка со Сгущенкой, Слойка с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|