Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 21,77g | Prot: 35,34g | Hh: 59,87g.
Aamiainen: SPAR Котлеты по-Киевски, Рататуй, Grow Food Крем Йогуртовый с Гранолой и Ягодами Годжи . Lounas: Куриный Бульон, Курица Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Фруто Няня Пюре Манго. lisää...
|
|
1677 kcal
|
Harjoitus:
Baletti - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|