Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 82,36g | Hh: 106,25g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lounas: Фуджи Яблоко , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Каждый День Цветочный Мед, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|