Päiväkirja - nostalgi84, 08 huhti 22

Сделали колоноскопию, как же больно было, заплатила за процедуру 7100₽
63,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2022:
1930 kcal Rasva: 70,41g | Prot: 116,89g | Hh: 209,06g.   Lounas: Край Каравай Баранки, Бифилайф Бифилайф, Яйцо, Орехи Кешью, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Päivällinen: Шпинат, Нежинская Творог Обезжиренный , Milka Шоколад Молочный, Красная Фасоль, Морковь, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Магнит Картофель, Судак. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nostalgi84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.