Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 64,77g | Prot: 41,62g | Hh: 203,85g.
Aamiainen: Натур Буфет Котлета под Сливочным Соусом с Картофельным Пюре, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lounas: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Плов с Курицей, Бутерброд с Колбасой. Päivällinen: Lay's Чипсы, Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|