Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 10,86g | Prot: 21,42g | Hh: 112,75g.
Aamiainen: Сухари, Чай. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения , Картошка Вареная. Päivällinen: Сухари, Конфета, Зеленое Яблоко, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alevtinapiskunova
|