Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 61,40g | Prot: 100,54g | Hh: 98,52g.
Aamiainen: Starbucks Брауни, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Банан. Päivällinen: Натахтари Лимонад Тархун, Салат Овощной, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Välipalat/Muut: Магнит Сметанковый Сыр 50%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|