Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 69,05g | Prot: 43,34g | Hh: 190,33g.
Aamiainen: Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Coppenrath & Wiese Donauwelle. Lounas: Solevita Aronia Rote Beete Shot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Erdbeeren. Päivällinen: Balsamico, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Gefro Salatwürze, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Zimmermann Leberknödel, Gemüsesuppe, Bernbacher Die Guten. Välipalat/Muut: Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|